Кикбоксинг в фитнес центре "Эскимо"

Кикбоксинг – это достаточно молодой вид единоборства, сочетающий в себе элементы европейского бокса и удары ногами из восточных боевых искусств, таких как айкидо и тайский бокс. Кикбоксинг делят на несколько видов, в зависимости от степени силы ударов и контактности. К фитнесу, конечно, не имеют отношения бои без ограничения силы ударов. Кикбоксинг, в котором на первое место выходят не сила ударов и хладнокровие к сопернику, а отлаженность техники исполнения приемов и комбинации ударов чрезвычайно полезен для развития координации и совершенствования своего тела.