Степ аэробика в фитнес центре "Эскимо"
Step-аэробика - в наше время одно из самых популярных направлений фитнеса, в основе которого так или иначе лежат именно шаги. Специальная ступенька (шаговая платформа), высота которой регулируется в зависимости от желаемой степени нагрузки на мышцы, - непременный атрибут тренировки. Для упражнений на плечевой пояс используются эспандеры, мячи и гантели. По сравнению…
Аэробика в фитнес центре "Эскимо"
Аэробика - один из наиболее популярных и общедоступных видов фитнеса. Аэробика стимулирует работу различных систем организма, положительно воздействует на здоровье и общую физическую форму. Во время занятий в работу вовлекается более 60% всех мышц тела! Видимые улучшения очень важны, но еще более важные положительные сдвиги происходят внутри нас. Повышается…
Скалолазание в спортивном клубе "Эйса"
Занятия скалолазным спортом наилучшим образом развивает человека, укрепляя организм и активно тренируя все группы мышц, способствует развитию силы, выносливости и гибкости.
Аэробика в клубе "Адреналин"
Инфорацию о занятиях можно получить по телефону.
Детский фитнес в клубе "Апельсин"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.Студия детского танца (хип-хоп, брэйкданс, джамп, стрит-данс, си-уолк.Детская йога
Гандбол
Все подробности о работе школы уточняйте по телефону.
Лёгкая атлетика (бег, метание, толкание, прыжки)
Все подробности о работе школы уточняйте по телефону.
Группа Здоровья
Занятия проводятся для детей 9-14 лет, составлены на базе урока гимнастики, дополнительно включены элементы детской аэробики, хореографии и акробатики.
Йога для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.