★Новые секцииААкробатика1Активный отдых и экстрим1Альпинизм и скалолазание1Американский футбол1ББаскетбол4Бильярд1Бокс1Боулинг1ВВолейбол4Восточные единоборства1ГГандбол2Гимнастика спортивная1Гимнастика художественная1ЙЙога5ЛЛегкая атлетика1ННастольный теннис2ППлавание2РРукопашный бой1ССамбо1Силовой спорт1ТТанцы23Теннис2ФФигурное катание2Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол3ХХоккей1ЧЧерлидинг1
Силовой спорт секции в Волжском на карте для подростков: федерация бодибилдинга
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Волжском
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.